间歇跑发明者,万米29分,全马223:胜利很棒,友谊更伟大

很多人在跑间歇跑,但大部分人不知道间歇跑的由来。现代间歇跑是来源于上世纪伟大的田径运动员,捷克斯洛伐克中长跑先驱,埃米尔·扎托佩克。

1952年赫尔辛基奥运会,是扎托佩克的人生之巅,他在8天时间内,先后夺得奥运男子5千米、1万米以及马拉松的金牌。而且那是他首次参加马拉松比赛,就傲视群雄,跑出了他的全马最好成绩,2小时23分。

2000年,这名上世纪最伟大的田径运动员逝世,扎托佩克用他的双脚留给世人无穷的记忆,即使过了几十年,他对待马拉松、对待长跑的所展现出来的境界,以及对待朋友的善良,在这个时代,依然令我们望尘莫及。

扎托佩克一向以艰苦训练著称,据国外媒体报道,他曾在某次训练中,一次跑了80组400米,这种跑法,在当时完全不可理喻,“每个人都说,’埃米尔,你是个笨蛋!”。

而且扎托佩克对于刮风下雨完全不屑,“下雨了? 没关系。 我累了? 这也不是重点, 这只是我必须要做的。”

1937年,扎托佩克15岁,离家去制鞋工厂做工,至18岁,他都没有过任何跑步训练,偶然参加了个跑步比赛,却意外拿了第二名。之后一发不可收拾,几年之后,捷克斯洛伐克的3千米、5千米等记录均被扎托佩克打破。

1948年伦敦奥运会,没有国际大赛经验的扎托佩克拿下1万米金牌,5千米银牌,之后他训练更加刻苦,终于在4年后,1952年芬兰赫尔辛基奥运会上,勇夺5千米、1万米、马拉松三块金牌。

至于其他赛事的1万米金牌,扎托佩克几乎拿到手软,或许我们会觉得他是一个一味追求金牌的人,但事实上,这些金牌对他来说完全微不足道。

澳大利亚伟大的田径运动员罗恩克拉克(Ron Clarke)荣誉无数,但始终没有在获得过奥运金牌。有一次扎托佩克去机场送别克拉克,登机之前,克拉克收到了扎托佩克塞过来的神秘礼物,他以为是文件或是证书,但当他在飞机的洗手间里打开时,克拉克惊呆了,居然是扎托佩克的奥运金牌,并写着:“这是你应得的。”——“胜利很棒,但友谊更伟大”。

“如果你想赢得比赛,跑100米。 如果你想体验一些东西,那就跑马拉松吧。”

埃米尔·扎托佩克(捷克语:Emil Zátopek,1922年9月19日-2000年11月22日,捷克斯洛伐克最为著名的长跑运动员,妻子是捷克标枪运动员,两人无子女)。

扎托佩克个人最好成绩

1500米:3分52.8秒 (1947年)

3000米:8分07.8秒 (1948年)

5000米:14分06.72秒 (1952年)

10000米:29分59.8秒 (1948年)

20000米:59分51.8秒 (1951年)

1小时:20.052公里 (1951年)

25000米:1小时16分36.4秒 (1955年)

30000米:1小时35分23.8秒 (1952年)

马拉松:2小时23分03.2秒 (1952年)


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